Kişisel Gelişim Kitapları

Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? PDF oku indir

Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? PDF oku indir, PDF kitap depomuzda, tarafından kaleme alınan Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 28.02.2018 dilinde ve 405 ebatında basılan ayrıca  Overcoming Anxiety sayfadan oluşan Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? kitabı 9786053650713 olarak yayınlanmıştır.  Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? kitabını Chris Williams numarası ile orijinalliğini sorgulayabilirsiniz. Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? PDF Oku.

Stres Kaygı Panik Atak Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? PDF Oku

Beş Büyük Faktör Kuramı ile Kaygı, Stres ve Paniğin Üstesinden Gelme kitabının bu üçüncü ve tümüyle güncellenmiş basımına hoş geldiniz. Kaygı ve depresyon poblemleri hayatta her insanı dönem dönem etkileyebilecek yaygın zorluklardır. Kaygı insanları bir çok değişik biçimde-endişe, stres, panik atak ve fobiler-etkileyebilir ve bu durum bu kitabın temel odak noktasıdır.
Bu kitap:
·       Kaygı, stres, panik ve fobilerin yaşamınızı nasıl etkilediğini anlamanıza
·       Özellikle de uzun süreli hastalıklarla yüzleşme zorluğu başta olmak üzere fiziksel hastalıklara nasıl tepki verebileceğinizi keşfetmenize
·       Bir şeyler hususunda nasıl obsesif olabileceğinizi ve kompülsif alışkanlıkların üstesinden nasıl gelebileceğinizi fark etmenize
·       Duygularınızın nedenlerini anlamanıza
·       Duygularınızı değiştirebilmeniz için bazı pratik becerileri öğrenmenize ve uygulamanıza yardımcı olmaktadır.
Bu el kitaplarındaki açık bir biçimde tanımlanmış araçlar tercih ederek yaşamınızda faydalı değişiklikler uygulayabilirsiniz.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

Gaziantep Oto Kiralama
Gaziantep Havalimanı Transfer
Gaziantep Oto Kiralama