Psikoloji Kitapları
İyi Hissetmek PDF oku indir
İyi Hissetmek PDF oku indir, PDF kitap depomuzda, Dr. David Burns tarafından kaleme alınan İyi Hissetmek isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 01.04.2012 dilinde ve Karton Kapak ebatında basılan ayrıca 9786056950483 sayfadan oluşan İyi Hissetmek kitabı TÜRKÇE olarak yayınlanmıştır. İyi Hissetmek kitabını Esra Tuncer numarası ile orijinalliğini sorgulayabilirsiniz. İyi Hissetmek PDF Oku.
İyi Hissetmek PDF Oku
İşte size iyi bir haber; kendinizi endişe, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve stresin diğer “dipsiz kuyu” lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz! İyi Hissetmek’te, psikiyatrisst David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
Suçluluk duygunuzla başa çıkın
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
Özgüveninizi arttırın
“Hiç bir şey yapmamak” ile baş edin
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun
“Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!”
Los Angeles Times
Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
Suçluluk duygunuzla başa çıkın
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
Özgüveninizi arttırın
“Hiç bir şey yapmamak” ile baş edin
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun
“Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!”
Los Angeles Times
