Sağlık Kitapları
Karatay Diyeti Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si PDF oku indir
Karatay Diyeti Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si PDF oku indir, PDF kitap depomuzda, Canan Efendigil Karatay tarafından kaleme alınan Karatay Diyeti Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 9786054325481 dilinde ve Kitap Kağıdı ebatında basılan ayrıca TÜRKÇE sayfadan oluşan Karatay Diyeti Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si kitabı 160 olarak yayınlanmıştır. Karatay Diyeti Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si kitabını 01.10.2013 numarası ile orijinalliğini sorgulayabilirsiniz. Karatay Diyeti Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si PDF Oku.
Karatay Diyeti Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC’si PDF Oku
Bu kitap, klasik bir diyet kitabı değil. Kibrit kutusu, iki yemek kaşığı gibi anlamsız ölçülerle insanı strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yaşam şekili. Yıllardır pazarlanan beslenme balonlarını patlatıyor, doğru beslenmenin ne demek olduğunu anlatıyor. Beslenme ile hücresel/hormonal fonksiyon bozuklukları arasındaki yakın ilişkiye odaklanan Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay, kilo vermenin ABC’sini öğretiyor, hiç zorlanmadan zayıflamanın ve zayıf kalmanın sırrını açıklıyor. Hepimizi senelerdır içinden çıkılamayan kısır döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtarıyor! Üstelik sürprizleri var. Onun siteminde kalori hesabı veya diyet ürünlerin peşinden koşmak yok! Et, balık, süt, peynir, yoğurt, yumurta, tereyağı, bakliyat, turşu, sebze, meyve ve kuruyemişler serbest… Kilo vermek ve verdiğiniz kiloda kalmak istiyorsanız; kilo verirken halsizlik, bitkinlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir biçimde yaşamayı arzuluyorsanız; unutkanlık şikayetlerinden kurtulmayı, düşüncelerinizin berraklaşmasını ve yaptığınız işe rahatlıkla konsantre olmayı planlıyorsanız bu kitap tam size göre…
