Kişisel Gelişim Kitapları
Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” PDF Oku
Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” PDF oku, PDF kitap depomuzda, Dr. Susan Newman Cristina Schreil tarafından kaleme alınan Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 25.01.2024 dilinde ve Karton Kapak ebatında basılan ayrıca 9786052974070 sayfadan oluşan Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” kitabı TÜRKÇE olarak yayınlanmıştır. Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” kitabını Gökçe Kara numarası ile orijinalliğini sorgulayabilirsiniz. Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” PDF Oku.
Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” PDF Oku
Sadece “HAYIR” diyemedikleri için, yapmak istemedikleri şeyleri yapıp olmak istemedikleri yerlerde bulunan milyonlarca insana…
‘HAYIR’ demekte zorlanıyor musunuz?
Birini reddetmek çoğu zaman kolay değildir hatta rahatsız edicidir.
Lakin sürekli olarak ‘evet’ demek endişe, öfke, stres, pişmanlık ve güçsüzlük duygularının hâkim olduğu bir yaşam sürmenize neden olmaktadır.
Sosyal psikolog ve yazar Dr. Susan Newman, basit teknikleri ve içgörüleriyle, hayır demekten kaçma alışkanlığınızı kırmanız için size güç veriyor. Bu kitap, kendinizi suçlu hissetmeden yahut ilişkilerinize zarar vermeden “HAYIR” demenin yollarını sunan araştırmalar ve güncel hayattan örneklerle doludur.
Bu kitapla birlikte keşfedeceklerinizden birkaçı ise şöyle:
• Sizi ‘evet’ demeniz için manipüle etmeye çalışan insanları fark edin.
• Aşırı bağlanmaktan, aşırı çalışmaktan ve bunalmaktan kaçının.
• Kızgınlık yahut hayal kırıklığı duygularına bir son verin.
• Yapmak istediğiniz şeyler için kaliteli zaman ayırın.
• Sınırlarınızı oluşturun ve bu sınırları koruyun.
• Hayır kelimesinin gücünden yararlanın ve yaşamınızı geri alın.
“Hayır diyebilmenin gücünü keşfedin.”
‘HAYIR’ demekte zorlanıyor musunuz?
Birini reddetmek çoğu zaman kolay değildir hatta rahatsız edicidir.
Lakin sürekli olarak ‘evet’ demek endişe, öfke, stres, pişmanlık ve güçsüzlük duygularının hâkim olduğu bir yaşam sürmenize neden olmaktadır.
Sosyal psikolog ve yazar Dr. Susan Newman, basit teknikleri ve içgörüleriyle, hayır demekten kaçma alışkanlığınızı kırmanız için size güç veriyor. Bu kitap, kendinizi suçlu hissetmeden yahut ilişkilerinize zarar vermeden “HAYIR” demenin yollarını sunan araştırmalar ve güncel hayattan örneklerle doludur.
Bu kitapla birlikte keşfedeceklerinizden birkaçı ise şöyle:
• Sizi ‘evet’ demeniz için manipüle etmeye çalışan insanları fark edin.
• Aşırı bağlanmaktan, aşırı çalışmaktan ve bunalmaktan kaçının.
• Kızgınlık yahut hayal kırıklığı duygularına bir son verin.
• Yapmak istediğiniz şeyler için kaliteli zaman ayırın.
• Sınırlarınızı oluşturun ve bu sınırları koruyun.
• Hayır kelimesinin gücünden yararlanın ve yaşamınızı geri alın.
“Hayır diyebilmenin gücünü keşfedin.”
