Kişisel Gelişim Kitapları
Kafeini Bırakmanın Kolay Yolu PDF Oku
Kafeini Bırakmanın Kolay Yolu PDF oku, PDF kitap depomuzda, Allen Carr tarafından kaleme alınan Kafeini Bırakmanın Kolay Yolu isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 15.02.2022 dilinde ve 120 ebatında basılan ayrıca The Easy Way To Quit Caffeine sayfadan oluşan Kafeini Bırakmanın Kolay Yolu kitabı 9786258471120 olarak yayınlanmıştır. Kafeini Bırakmanın Kolay Yolu kitabını Ayhan Semih Koç numarası ile orijinalliğini sorgulayabilirsiniz. Kafeini Bırakmanın Kolay Yolu PDF Oku.
Kafeini Bırakmanın Kolay Yolu PDF Oku
Hızlı tempolu bir dünya çapında, bir çok insan enerjik kalabilmek için kafeine başvurur. Yetişkinlerin yüzde 80’inden fazlası her gün kafein kullanıyor. Bu alışkanlık ne zaman bir bağımlılık halini aldı? Kafein, tadı son derece acı olan bağımlılık yapıcı bir uyuşturucudur ve merkezi sinir sisteminize saldırarak sizi daha da gerginleştirir. Daha uyanık kalabildiğinizi düşünmenize neden olan kafein, genel yorgunluğunuzu daha da artırır. Basitçe ifade etmek gerekirse kafein sizin için tamamen kötüdür ve hiçbir gerçek fayda sağlamaz.
Bu kısa ama özlü kitapta Allen Carr, kahve tiryakilerinin ve enerji içeceği tüketicilerinin kafeini bırakmaya çalışırken karşı karşıya geldikları zorlukları konu alıyor. Allen Carr, kafein tüketiminin hem fiziksel hem psikolojik etkilerini açıklayarak ve kolay bir şekilde talimatlar vererek bağımlılıktan kurtulmanın yollarını gösteriyor. Daha mutlu, daha sağlıklı ve daha dingin bir yaşam için kafein bağımlılığından sandığınızdan çok daha kolay ve kalıcı olarak özgürleşebilirsiniz.
Bu kısa ama özlü kitapta Allen Carr, kahve tiryakilerinin ve enerji içeceği tüketicilerinin kafeini bırakmaya çalışırken karşı karşıya geldikları zorlukları konu alıyor. Allen Carr, kafein tüketiminin hem fiziksel hem psikolojik etkilerini açıklayarak ve kolay bir şekilde talimatlar vererek bağımlılıktan kurtulmanın yollarını gösteriyor. Daha mutlu, daha sağlıklı ve daha dingin bir yaşam için kafein bağımlılığından sandığınızdan çok daha kolay ve kalıcı olarak özgürleşebilirsiniz.
