Kişisel Gelişim Kitapları
Bilişsel Davranışcı Terapi PDF Oku
Bilişsel Davranışcı Terapi PDF oku, PDF kitap depomuzda, Dr. Seth J. Gillihan tarafından kaleme alınan Bilişsel Davranışcı Terapi isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 05.01.2021 dilinde ve Karton Kapak ebatında basılan ayrıca 9786052973400 sayfadan oluşan Bilişsel Davranışcı Terapi kitabı TÜRKÇE olarak yayınlanmıştır. Bilişsel Davranışcı Terapi kitabını Asude Hande Ulukan numarası ile orijinalliğini sorgulayabilirsiniz. Bilişsel Davranışcı Terapi PDF Oku.
Bilişsel Davranışcı Terapi PDF Oku
Depresyon, anksiyete, panik, öfke veya endişe gibi sorunlar hayat kalitenizi etkilediğinde, size yol gösterecek bir dizi güvenilir yönteminizin olması mühimdir. Bu kaynak ile BDT’nin en temel noktalarından faydalanabilirsiniz.
Böylelikle yaşadığınız sıkıntıların üzerine gidebilir ve rahatlayabilirsiniz.
“Bilişsel Davranışçı Terapi” ile lisanslı psikolog ve yazar Seth Gillihan, size çeşitli zihinsel sağlık durumlarını yönetmek için ihtiyaç duydukça kullanabileceğiniz, bi hayli ulaşılabilir uygulamaları gösteriyor.
Okuması kolay ve kullanıcı dostu bu kaynakta, Dr. Gillihan tekrar ayaklarınızın üzerinde durmanız ve rahatlamanız
için size güç veriyor.
Bu kitapta neler bulacaksınız?
“İnsan olmak bir anlamda geleceği tahmin etme ve belirsizliği
kabullenme arasındaki dengeyi yönetmektir.
Endişe ise dengenin sarsıldığının bir işaretidir.”
Böylelikle yaşadığınız sıkıntıların üzerine gidebilir ve rahatlayabilirsiniz.
“Bilişsel Davranışçı Terapi” ile lisanslı psikolog ve yazar Seth Gillihan, size çeşitli zihinsel sağlık durumlarını yönetmek için ihtiyaç duydukça kullanabileceğiniz, bi hayli ulaşılabilir uygulamaları gösteriyor.
Okuması kolay ve kullanıcı dostu bu kaynakta, Dr. Gillihan tekrar ayaklarınızın üzerinde durmanız ve rahatlamanız
için size güç veriyor.
Bu kitapta neler bulacaksınız?
“İnsan olmak bir anlamda geleceği tahmin etme ve belirsizliği
kabullenme arasındaki dengeyi yönetmektir.
Endişe ise dengenin sarsıldığının bir işaretidir.”
