Kişisel Gelişim Kitapları
Ağrıdan Kurtulmak PDF oku indir
Ağrıdan Kurtulmak PDF oku indir, PDF kitap depomuzda, Peter A. Levine Maggie Phillips tarafından kaleme alınan Ağrıdan Kurtulmak isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 01.09.2020 dilinde ve Karton Kapak ebatında basılan ayrıca sayfadan oluşan Ağrıdan Kurtulmak kitabı TÜRKÇE olarak yayınlanmıştır. Ağrıdan Kurtulmak kitabını Pınar Savaş numarası ile orijinalliğini sorgulayabilirsiniz. Ağrıdan Kurtulmak PDF Oku.
Ağrıdan Kurtulmak PDF Oku
Aradan seneler geçmiş olsa bile kronik ağrı çekiyorsanız yalnızca tek bir sorunun önemi mevcuttur: Uzun süreli ve kalıcı bir rahatlamayı nasıl sağlayabilirim? Ağrıdan Kurtulmak kitabının iki yazarı da ağrı ve travmadan iyileşmek hususunda öncü çalışmalar yapmışlardır ve bu kitapta şifanın uzun süreli olması için çok mühim bir konu üzerinde dururlar: Bedende kalan çözülmemiş duygusal travmayı iyileştirmek. Somatik Deneyimleme işlevi ve onlarca senedir elde ettikleri klinik başarıları bu kitabın temelini oluşturuyor. Dr. Levine ve Dr. Phillips size şunları öğretecekler:
· Bedenin ağrıya verdiği aşırı tepkisel “dövüş” yanıtını sakinleştirmek.
· Ağrı çeken insana iç direnç ve kendini düzenleme becerisi kazandırmak maksadıyla öncedenki travmaların yol açtığu korku, hayal kırıklığı ve stresin tesirini azaltmak.
· Yaralanmalar, tıbbi müdahaleler, eklem ve kas hastalıkları, migrenler ve başka nedenlerle oluşan ağrıları geçirmek.
Kendi kendinize uygulayacağınız bir strateji arıyorsanız veya içinde bulunduğunuz tedavi sürecinin tesirini yükseltmek istiyorsanız Ağrıdan Kurtulmak uzun süreli bir rahatlama ve iyileşme için size etkisi ispatlanmış aralar sunacaktır.
Yazarlar Hakkında:
Dr. PETER A. LEVINE, Somatik Deneyimleme’nin yaratıcısıdır;
bu, travmadan iyileşmek maksadıyla bedene temellenen bir yaklaşımdır.
Aynı zamanda Türkçe’ye çevrilmiş olan Kaplanı Uyandırmak,
Dile Gelmeyen Bir Sesle ve Travma ve Anı adlı kitapların yazarıdır.
Dr. MAGGIE PHILLIPS, uzmanlık alanı ağrı olan bir psikologdur. ReversingChronic Pain: A 10-Point All-Natural Plan for Lasting Relie (Kronik Ağrıyı Tersine Çevirmek: Kalıcı Rahatlama İçin 10 Puanlık Doğal Bir Plan), Healing the Divided Self (Bölünmüş Benliği Tedavi Etmek) ve Finding the Energy to Heal (İyileştirecek Enerjiyi Bulmak) adlı kitapların yazarıdır.
· Bedenin ağrıya verdiği aşırı tepkisel “dövüş” yanıtını sakinleştirmek.
· Ağrı çeken insana iç direnç ve kendini düzenleme becerisi kazandırmak maksadıyla öncedenki travmaların yol açtığu korku, hayal kırıklığı ve stresin tesirini azaltmak.
· Yaralanmalar, tıbbi müdahaleler, eklem ve kas hastalıkları, migrenler ve başka nedenlerle oluşan ağrıları geçirmek.
Kendi kendinize uygulayacağınız bir strateji arıyorsanız veya içinde bulunduğunuz tedavi sürecinin tesirini yükseltmek istiyorsanız Ağrıdan Kurtulmak uzun süreli bir rahatlama ve iyileşme için size etkisi ispatlanmış aralar sunacaktır.
Yazarlar Hakkında:
Dr. PETER A. LEVINE, Somatik Deneyimleme’nin yaratıcısıdır;
bu, travmadan iyileşmek maksadıyla bedene temellenen bir yaklaşımdır.
Aynı zamanda Türkçe’ye çevrilmiş olan Kaplanı Uyandırmak,
Dile Gelmeyen Bir Sesle ve Travma ve Anı adlı kitapların yazarıdır.
Dr. MAGGIE PHILLIPS, uzmanlık alanı ağrı olan bir psikologdur. ReversingChronic Pain: A 10-Point All-Natural Plan for Lasting Relie (Kronik Ağrıyı Tersine Çevirmek: Kalıcı Rahatlama İçin 10 Puanlık Doğal Bir Plan), Healing the Divided Self (Bölünmüş Benliği Tedavi Etmek) ve Finding the Energy to Heal (İyileştirecek Enerjiyi Bulmak) adlı kitapların yazarıdır.
