Liderlik PDF oku, PDF kitap depomuzda, Prof. Dr. Salih Güney tarafından kaleme alınan Liderlik isimli kitabı siz değerli okurlarımız için...
Farklı Zeminlerde Yapılan Antrenmanların Propriyosepsiyon ve Dayanıklılık Gelişimine Etkisinin Karşılaştırılması PDF Oku
Farklı Zeminlerde Yapılan Antrenmanların Propriyosepsiyon ve Dayanıklılık Gelişimine Etkisinin Karşılaştırılması PDF oku, PDF kitap depomuzda, Dr. Ali Güreş tarafından kaleme alınan Farklı Zeminlerde Yapılan Antrenmanların Propriyosepsiyon ve Dayanıklılık Gelişimine Etkisinin Karşılaştırılması isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 10.12.2022 dilinde ve Ciltli ebatında basılan ayrıca 9786258217681 sayfadan oluşan Farklı Zeminlerde Yapılan Antrenmanların Propriyosepsiyon ve Dayanıklılık Gelişimine Etkisinin Karşılaştırılması kitabı TÜRKÇE olarak yayınlanmıştır. Farklı Zeminlerde Yapılan Antrenmanların Propriyosepsiyon ve Dayanıklılık Gelişimine Etkisinin Karşılaştırılması kitabını Prof. Dr. Bahtiyar Özçaldıran numarası ile orijinalliğini sorgulayabilirsiniz. Farklı Zeminlerde Yapılan Antrenmanların Propriyosepsiyon ve Dayanıklılık Gelişimine Etkisinin Karşılaştırılması PDF Oku.
Farklı Zeminlerde Yapılan Antrenmanların Propriyosepsiyon ve Dayanıklılık Gelişimine Etkisinin Karşılaştırılması PDF Oku
Bu çalışma farklı zeminlerde yapılan antrenmanların dayanıklılık ve propriyosepsiyon gelişimleri yönünden ele almak için başlatılmış, konunun belirlenmesi aşamasında atletizm alanında bilimsel anlamda yenilikleri ortaya koyan bir konu olmasını hedeflenmiştir. Bunun yanı sıra spor literatüründe hiç araştırılmamış olması bu konuyu çekici kılmıştır.
Bizim çalışmamızın temel amacı düzensiz zemin ve daha zorlu özel parkurlarda antrenman yapılması halinde, uzun mesafe koşucularında stabilizör kaslarının gücünü arttırarak eklem pozisyonunu hissettiğini, koşu performansı ve dayanıklılık gelişimi yönünden avantaj sağladığını tespit etmekti.
Bunun yanı sıra bu çalışmaya bakılarak düzensiz zeminde yapılan antrenmanların dayanıklılık ve propriosepsiyon gelişimi yönünden mühim olduğu da söylenebilir.
Çalışma sonuçları, mesafe ve dağ koşucusu atletlerin dayanıklılık gelişimi yönünden düzensiz zemin kullanmalarının avantajı olduğunu ve sporcuların antrenmanlarda bu tür zeminleri kullanmaları halinde dayanıklılık performanslarına katkı sağlayacağını da ortaya koymuştur.
Bizim çalışmamızın temel amacı düzensiz zemin ve daha zorlu özel parkurlarda antrenman yapılması halinde, uzun mesafe koşucularında stabilizör kaslarının gücünü arttırarak eklem pozisyonunu hissettiğini, koşu performansı ve dayanıklılık gelişimi yönünden avantaj sağladığını tespit etmekti.
Bunun yanı sıra bu çalışmaya bakılarak düzensiz zeminde yapılan antrenmanların dayanıklılık ve propriosepsiyon gelişimi yönünden mühim olduğu da söylenebilir.
Çalışma sonuçları, mesafe ve dağ koşucusu atletlerin dayanıklılık gelişimi yönünden düzensiz zemin kullanmalarının avantajı olduğunu ve sporcuların antrenmanlarda bu tür zeminleri kullanmaları halinde dayanıklılık performanslarına katkı sağlayacağını da ortaya koymuştur.
YAZAR BİLGİSİ
BENZER KONULAR
Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama Rehberi PDF oku, PDF kitap depomuzda, Christopher K. Germer tarafından kaleme alınan Öz Şefkatli Farkındalık Uygulama...
Kendini Rahat Bırak PDF oku, PDF kitap depomuzda, Hacer Derelican tarafından kaleme alınan Kendini Rahat Bırak isimli kitabı siz değerli...
Başarıya Açılan Gizli Kapı PDF oku indir, PDF kitap depomuzda, Florence Scovel Shınn tarafından kaleme alınan Başarıya Açılan Gizli Kapı...
Kendin Ol PDF oku indir, PDF kitap depomuzda, Poppy O’Neill tarafından kaleme alınan Kendin Ol isimli kitabı siz değerli okurlarımız...
52 Liderlik Hazinesi PDF oku, PDF kitap depomuzda, John Parker Stewart tarafından kaleme alınan 52 Liderlik Hazinesi isimli kitabı siz...
YORUMLAR