Kişisel Gelişim Kitapları
Her Yönüyle Pilates PDF Oku
Her Yönüyle Pilates PDF oku, PDF kitap depomuzda, Amy Taylor Alpers tarafından kaleme alınan Her Yönüyle Pilates isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 28.11.2018 dilinde ve 294 ebatında basılan ayrıca Everything Pilates sayfadan oluşan Her Yönüyle Pilates kitabı 9786052382318 olarak yayınlanmıştır. Her Yönüyle Pilates kitabını Gülce Arman Bayrakçı numarası ile orijinalliğini sorgulayabilirsiniz. Her Yönüyle Pilates PDF Oku.
Her Yönüyle Pilates PDF Oku
Herkesin yapabileceği bu fitness çılgınlığını keşfedin
Dünyaca ünlü Pilates Merkezi’nin kurucuları tarafından kaleme alınan Her Yönüyle Pilates kitabı, kuvvetli, esnek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanın tüm sırlarını anlatıyor. 100’den fazla fotoğrafla Omurga Esnetme, Mekik ve Kuğu Duruşu gibi son derece etkili egzersizlerin nasıl yapıldığını tüm ayrıntı kısmıyla ele alan Her Yönüyle Pilates, fiziksel durumunuz ne olursa olsun, vücudunuzun kontrolünü elinize almanızı sağlayacak.
Sadece yaşam şekilini değil, yaşamın kendisini değiştirecek bir güce sahip olan Pilates, vücudu esnek ve kuvvetli kılmanın bunun yanında kemik erimesi rahatsızlığını engellemeye faydalı oluyor, sakatlanma riskini azaltırken nizami bir duruşa sahip olmayı da sağlıyor. Her Yönüyle Pilates kitabıyla Pilatese hemen başlayabilir ve sağlayacağı olağanüstü faydalardan faydalanabilirsiniz.
Her Yönüyle Pilates, Amy Taylor Alpers ve Rachel Taylor Segel kardeşler tarafından yazıldı. 1990 senesinde Colorado, Boulder’da Pilates Merkezi’ni kuran kardeşler sertifikalarını, klasik Joseph Pilates tarzının varisi kabul gören Romana Kryzanowska’dan aldılar. Pilates Merkezi bu gün, dünyanın en sıkı ve kapsamlı Pilates programını sunan, dünyaca ünlü Pilates Eğitimi Sertifika Okullarından biri.
Dünyaca ünlü Pilates Merkezi’nin kurucuları tarafından kaleme alınan Her Yönüyle Pilates kitabı, kuvvetli, esnek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanın tüm sırlarını anlatıyor. 100’den fazla fotoğrafla Omurga Esnetme, Mekik ve Kuğu Duruşu gibi son derece etkili egzersizlerin nasıl yapıldığını tüm ayrıntı kısmıyla ele alan Her Yönüyle Pilates, fiziksel durumunuz ne olursa olsun, vücudunuzun kontrolünü elinize almanızı sağlayacak.
Sadece yaşam şekilini değil, yaşamın kendisini değiştirecek bir güce sahip olan Pilates, vücudu esnek ve kuvvetli kılmanın bunun yanında kemik erimesi rahatsızlığını engellemeye faydalı oluyor, sakatlanma riskini azaltırken nizami bir duruşa sahip olmayı da sağlıyor. Her Yönüyle Pilates kitabıyla Pilatese hemen başlayabilir ve sağlayacağı olağanüstü faydalardan faydalanabilirsiniz.
Her Yönüyle Pilates, Amy Taylor Alpers ve Rachel Taylor Segel kardeşler tarafından yazıldı. 1990 senesinde Colorado, Boulder’da Pilates Merkezi’ni kuran kardeşler sertifikalarını, klasik Joseph Pilates tarzının varisi kabul gören Romana Kryzanowska’dan aldılar. Pilates Merkezi bu gün, dünyanın en sıkı ve kapsamlı Pilates programını sunan, dünyaca ünlü Pilates Eğitimi Sertifika Okullarından biri.
