Paranormal PDF oku, PDF kitap depomuzda, Richard Wiseman tarafından kaleme alınan Paranormal isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 21.06.2016...
Mükemmeliyetçilik PDF Oku
Mükemmeliyetçilik PDF oku, PDF kitap depomuzda, Roz Shafran Sarah Egan Tracey Wade tarafından kaleme alınan Mükemmeliyetçilik isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 03.01.2017 dilinde ve Karton Kapak ebatında basılan ayrıca 9789752753556 sayfadan oluşan Mükemmeliyetçilik kitabı TÜRKÇE olarak yayınlanmıştır. Mükemmeliyetçilik kitabını Dilek Onuk numarası ile orijinalliğini sorgulayabilirsiniz. Mükemmeliyetçilik PDF Oku.
Mükemmeliyetçilik PDF Oku
Ne yaparsanız yapın yeterince başarılı olmadığınızı mı düşünüyorsunuz?
• Kendinizi sürekli olarak başkalarıyla karşı karşıya geldirıyor ve kendinize daha olumsuz puan mı veriyorsunuz?
• Kabul görmek, sevilmek yahut beğenilmek için hiç hata yapmamak zorunda olduğunuza mı inanıyorsunuz?
• Sürekli olarak her şeyi kontrol altında tutmaya mı çalışıyorsunuz?
Bu sorulara olumlu yanıt veriyorsanız “başarılı” olmaktan çok “müthiş” olmaya çalışıyorsunuz demektir. Ama hatırlayın: Mükemmel iyinin düşmanıdır!
İşin ayrıntı kısmında kaybolan, gereğinden fazla fazla emek ve zaman harcamalarına rağmen başkaları tarafından nasıl değerlendirileceğinden endişe ederek kendilerini strese sokan müthişiyetçilerin her şeyden önce özsaygıları ve özgüvenleri düşüktür. Buna obsesif kompulsif kişilik ve endişe bozukluğu, depresyon, hatta yeme poblemleri bile eklenebilir ve sonuçta yaşam bir karabasan haline gelir. Ciddi sağlık problemlerinin baş göstermesi kaçınılmazdır.
Üç bilim insanı tarafından bir araya getirilen bu kitap önce müthişiyetçiliğin ne olduğunu anlatıyor, sonra da Bilişsel Davranış Teknikleri’nin uygulandığı basit pratikler ve egzersizler yardımıyla bu sorunun nasıl üstesinden gelineceğini gösteriyor.
Mükemmel olmaya çalıştığı için mutsuz ve başarısız olan bireyler ve ailelerinin bunun yanında alakalı sağlık uzman kişilerı için de mühim bir kaynak.
• Kendinizi sürekli olarak başkalarıyla karşı karşıya geldirıyor ve kendinize daha olumsuz puan mı veriyorsunuz?
• Kabul görmek, sevilmek yahut beğenilmek için hiç hata yapmamak zorunda olduğunuza mı inanıyorsunuz?
• Sürekli olarak her şeyi kontrol altında tutmaya mı çalışıyorsunuz?
Bu sorulara olumlu yanıt veriyorsanız “başarılı” olmaktan çok “müthiş” olmaya çalışıyorsunuz demektir. Ama hatırlayın: Mükemmel iyinin düşmanıdır!
İşin ayrıntı kısmında kaybolan, gereğinden fazla fazla emek ve zaman harcamalarına rağmen başkaları tarafından nasıl değerlendirileceğinden endişe ederek kendilerini strese sokan müthişiyetçilerin her şeyden önce özsaygıları ve özgüvenleri düşüktür. Buna obsesif kompulsif kişilik ve endişe bozukluğu, depresyon, hatta yeme poblemleri bile eklenebilir ve sonuçta yaşam bir karabasan haline gelir. Ciddi sağlık problemlerinin baş göstermesi kaçınılmazdır.
Üç bilim insanı tarafından bir araya getirilen bu kitap önce müthişiyetçiliğin ne olduğunu anlatıyor, sonra da Bilişsel Davranış Teknikleri’nin uygulandığı basit pratikler ve egzersizler yardımıyla bu sorunun nasıl üstesinden gelineceğini gösteriyor.
Mükemmel olmaya çalıştığı için mutsuz ve başarısız olan bireyler ve ailelerinin bunun yanında alakalı sağlık uzman kişilerı için de mühim bir kaynak.
YAZAR BİLGİSİ
BENZER KONULAR
Ruhsal Diyet PDF oku, PDF kitap depomuzda, Hatice Karlı Yüksel tarafından kaleme alınan Ruhsal Diyet isimli kitabı siz değerli okurlarımız...
Hikayelerle Hayat Terapisi PDF oku, PDF kitap depomuzda, Dr. Hülya İskenderoğlu Bahat tarafından kaleme alınan Hikayelerle Hayat Terapisi isimli kitabı...
Hayata Dair Engel Atlama Hikayeleri PDF oku, PDF kitap depomuzda, Ayşın Ö. Alptekin tarafından kaleme alınan Hayata Dair Engel Atlama...
Doğru Düşünme Sanatı: Kaçınmanız Gereken 52 Mantık Hatası PDF oku indir, PDF kitap depomuzda, Rolf Dobelli tarafından kaleme alınan Doğru...
Başarı İlkeleri PDF oku, PDF kitap depomuzda, Jack Canfield Janet Switzer tarafından kaleme alınan Başarı İlkeleri isimli kitabı siz değerli...
YORUMLAR