Kişisel Gelişim Kitapları
Nefes Farkındalığı Duygu ve Düşünceyi Özgürleştirme Sanatı PDF Oku
Nefes Farkındalığı Duygu ve Düşünceyi Özgürleştirme Sanatı PDF oku, PDF kitap depomuzda, Mustafa Kartal tarafından kaleme alınan Nefes Farkındalığı Duygu ve Düşünceyi Özgürleştirme Sanatı isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 9786000007850 dilinde ve Kitap Kağıdı ebatında basılan ayrıca TÜRKÇE sayfadan oluşan Nefes Farkındalığı Duygu ve Düşünceyi Özgürleştirme Sanatı kitabı 261 olarak yayınlanmıştır. Nefes Farkındalığı Duygu ve Düşünceyi Özgürleştirme Sanatı kitabını 11.05.2013 numarası ile orijinalliğini sorgulayabilirsiniz. Nefes Farkındalığı Duygu ve Düşünceyi Özgürleştirme Sanatı PDF Oku.
Nefes Farkındalığı Duygu ve Düşünceyi Özgürleştirme Sanatı PDF Oku
Bu kitabı neden yazdım? Bu kitapta sözü edilen nefes uygulamaları sinir sisteminin sempatik-parasempatik, kanın asid-baz ve beynin sağ-sol düzensizliğini dengeler. Yeterli oksijen alımını sağlar. Duygu ve düşünceler üzerindeki baskın kontrolleri kaldırarak seçimleri özgürleştirir. Gerçek ihtiyaçlara uygun seçimlerle sağlık, sevgi, huzur, bolluk ve kaliteli yaşam anlamında en üst potansiyellere ulaşılır. Uyanmak, bilinçli olmak, aydınlanmak gibi anlamları da içine alan farkındalığın artması ve devamlılık kazanması fakat nefesin izlenmesi ile olabilecek olabilmektedir. Bu kitabı hazırlama amacım bütünsel bir denge için nefes kullanımının bir gereklilik olduğunu tüm yönleri ile göstermektir. Mustafa Kartal Kimdir? Uzmanlık dalı olan nefes teknikleri eğitimini sekiz sene süren Mimar Sinan Ünüversitesi Güzel Sanatlar Akademisi Opera bölümünde tamamlamış olan Mustafa Kartal; İstanbul Devlet Opera ve Balesi ses sanatçısı olarak yirmi sekiz seneden beri opera, müzikal ve konserlerde bulunmaktadır. Nefes Teknikleri araştırmacısı olarak batının holotropik, vejetoterapik ve psikoterapik nefes ekolleri ile, doğunun yoga ve meditasyon uygulaması içinde bulunan Pranayama ve Kokyu-Ho metotlarınin sentezinden oluşan incelemelerinı çeşitli gazete, dergi ve internet sitelerinde yazdığı makale ve köşe yazılarıyla paylaşmakta olan Mustafa Kartal; Nefesin Sihirli Gücü, Ses Terapisi, Ses Teknikleri, Holoterapi ve Zihin Cehenneminden kaçış isimli kitaplar hazırlamış ve özgün bir nefes teknikleri ekolü oluşturmuştur. Sanatçı, diyaframı kullanmak, bütünsel nefes almak, düzgün konuşmak ve şarkı söylemek, nefesle şifa, kişisel farkındalık ve bilinçaltı boşalımı konularında nefes teknikleri kursları düzenlemekte, konferanslar vermekte ve bireysel terapiler yapmaktadır.
