Panik ve Agorafobi PDF oku indir

10.03.2024

Panik ve Agorafobi PDF oku indir, PDF kitap depomuzda, Vijaya Manicavasagar Derrick Silove tarafından kaleme alınan Panik ve Agorafobi isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 01.10.2016 dilinde ve Karton Kapak ebatında basılan ayrıca 9789752753471 sayfadan oluşan Panik ve Agorafobi kitabı TÜRKÇE olarak yayınlanmıştır. Panik ve Agorafobi kitabını Nur Yener numarası ile orijinalliğini sorgulayabilirsiniz. Panik ve Agorafobi PDF Oku.

Panik ve Agorafobi PDF Oku

İnsana yaşamı dar eden iki sorun.
• Bazı zaman nereden ve nasıl geldiğini pek anlamadan birden endişelendiğiniz, korkuya kapıldığınız, giderek paniklediğiniz oluyor mu?
• Soğuk terler döküp nefes almakta zorlanıyor, kalbiniz küt küt atıyor, hatta bayılacak gibi oluyor musunuz?
• Bu tür şeyleri yaşayacağınızı düşündüğünüz yerlerden, mekanlardan, durumlardan uzak duruyor musunuz?
• Kendiniz yahut bir yakınınız bu tür sorunlardan şikâyetçi mi? Nasıl olduğunu bilemeseniz bile gerçek olduğundan kuşku duymadığınız bu korkularla, panik ataklarla, agorafobi adı verilen “açık alan korkusu” ile yaşamak yaşamı çekilmez hale getirir. Belki ilaçlar bu korkularınızı geçici olarak baskılar ama sorun hala orada durmaktadır. Üstelik ilacın yan etkilerinin yarattığı sorunlarla da uğraşmak durumunda kalabilirsiniz.
Bugüne kadar binlerce birinin kendi kendini iyileştirmesine kolaylık sağlayan klinik psikiyatrist Prof. Derrick Silove ve uzman psikolog Doç. Vijaya Manicavasagar, bu kitapta panik atak ve agorafobinin üstesinden nasıl gelinebileceğini sıra sıra öğretiyor. Yaşanmış örnekler ve deneyimler eşliğinde, Bilişsel Davranış Teknikleri’nin uygulandığı basit pratikler ve egzersizler yardımıyla bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz.
Paniğin değişik formlarını ve nedenlerini açıklamanın bunun yanında başarısı klinik olarak ispatlanmış tam kapsamlı bilişsel terapi programını içeren bu kitap yalnızca, sorunu yaşayan bireyler ve aileleri için değil, psikologlar ve tıp uzman kişilerı için de mühim bir kaynaktır.

YAZAR BİLGİSİ

pdfdeposux

YORUMLAR

[ Yoruma cevap yazmaktan vazgeç ]

Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.