Melek Fısıltıları Meleklerden Gelen Umut ve Şifa Mesajları PDF oku, PDF kitap depomuzda, Maudy Fowler Gail Hunt tarafından kaleme alınan...
Tetikleyiciler PDF oku indir
Tetikleyiciler PDF oku indir, PDF kitap depomuzda, David Richo tarafından kaleme alınan Tetikleyiciler isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 31.05.2022 dilinde ve Karton Kapak ebatında basılan ayrıca 9789752755505 sayfadan oluşan Tetikleyiciler kitabı TÜRKÇE olarak yayınlanmıştır. Tetikleyiciler kitabını Senem Balaban numarası ile orijinalliğini sorgulayabilirsiniz. Tetikleyiciler PDF Oku.
Tetikleyiciler PDF Oku
Her birimizin, her insanın bazı tetikleyicileri mevcuttur.
Biri bir şey söyler ve aniden midemize yumruk yemiş gibi oluruz. İçimizde öfke kabarır. Biri bir şey yapar
ve anında parlar veya korkuyla alarm durumuna geçeriz. Biri belli bir tavırla üstümüze gelir ve dağılıp
suçluluk duygusu veya utançla paramparça oluruz. Geçmişte, çoğunlukla çocuklukta çözülmeden kalmış
bir meseleden veya yaşadığımız bir travmadan kaynaklanan tetikleyiciler birden acı dolu anlar
yaşamamıza yol açar; öfke, üzüntü, korku, utanç, suçluluk, pişmanlık veya çaresizlik içine sürükleniriz…
Biri bir şey söyler ve aniden midemize yumruk yemiş gibi oluruz. İçimizde öfke kabarır. Biri bir şey yapar
ve anında parlar veya korkuyla alarm durumuna geçeriz. Biri belli bir tavırla üstümüze gelir ve dağılıp
suçluluk duygusu veya utançla paramparça oluruz. Geçmişte, çoğunlukla çocuklukta çözülmeden kalmış
bir meseleden veya yaşadığımız bir travmadan kaynaklanan tetikleyiciler birden acı dolu anlar
yaşamamıza yol açar; öfke, üzüntü, korku, utanç, suçluluk, pişmanlık veya çaresizlik içine sürükleniriz…
Tetikleyiciler tepkiyle karşılandığında acı çekilmesi ve yeni yaraların açılması kaçınılmazdır. Oysa
tetikleyicileri özgürleştirici keşiflere dönüştürmek ve önceden açılmış yaraları iyileştirmek olabilecekdür.
Tetikleyicilerin ne olduğuna, neden oluştuklarına ve nereden geldiklerine odaklanan Jungcu psikoterapist
David Richo onlarla nasıl başa çıkacağımızı anlatırken psikolojik, nörobiyolojik ve spiritüel kaynakları
değerlendiriyor.
Beynimiz, zihinlerimiz tetiklenen bir durumu daha anlamlandırmadan bedenlerimizin neden tepki verdiğini
anlamamıza kolaylık sağlayan Richo huzuru ve duygusal dinginliği bulmak için tetikleyicilerimizi nasıl
kullanışlı araçlara dönüştürebileceğimizi gösteriyor. Tepkisel değil etkisel olmanın, otomatik reaksiyon
göstermek değil bilinçli yanıt vermenin yollarını ortaya koyuyor.
Geçmişte acı çeken ama artık o tecrübelerini özgürleştirici ve iyileştirici araçlara, anılara dönüştürmek
isteyen herkes için bir rehber…
YAZAR BİLGİSİ
BENZER KONULAR
Aklında Değil Kalbinde Tut PDF oku, PDF kitap depomuzda, Özlem Çakır tarafından kaleme alınan Aklında Değil Kalbinde Tut isimli kitabı...
Hiç’likten Gelen Güç PDF oku indir, PDF kitap depomuzda, Tuğçe Işınsu tarafından kaleme alınan Hiç’likten Gelen Güç isimli kitabı siz...
Sırlı Takvim PDF oku, PDF kitap depomuzda, Kudret Yüksekbilgiç tarafından kaleme alınan Sırlı Takvim isimli kitabı siz değerli okurlarımız için...
Mucit Kafası / Geçmişe Gidip Geleceğim PDF oku, PDF kitap depomuzda, Semra Aydın tarafından kaleme alınan Mucit Kafası / Geçmişe...
Yaşadıklarımız Okuduklarımızın Efendisidir PDF oku, PDF kitap depomuzda, Salih Uyan tarafından kaleme alınan Yaşadıklarımız Okuduklarımızın Efendisidir isimli kitabı siz değerli...
YORUMLAR