Uykusuz Uykusuz Gecelere Çözümler PDF Oku

25.03.2024

Uykusuz Uykusuz Gecelere Çözümler PDF oku, PDF kitap depomuzda, Anders Bortne tarafından kaleme alınan Uykusuz Uykusuz Gecelere Çözümler isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 08.05.2023 dilinde ve Karton Kapak ebatında basılan ayrıca 9786057285522 sayfadan oluşan Uykusuz Uykusuz Gecelere Çözümler kitabı TÜRKÇE olarak yayınlanmıştır. Uykusuz Uykusuz Gecelere Çözümler kitabını Ahmet Can Ay numarası ile orijinalliğini sorgulayabilirsiniz. Uykusuz Uykusuz Gecelere Çözümler PDF Oku.

Uykusuz Uykusuz Gecelere Çözümler PDF Oku

Yaşamımızın üçte biri uykuyla geçer. Yine de az sayıda insan uyku ve uykusuzluk üzerinde kafa yormuştur. Neden uykumuz gelmez, hangi etkenler uykusuzluğa neden olmaktadır? Neden rüya görürüz? Bununla nasıl baş edilmelidir? İnsanlığın yaşam ritmini güneşin doğuşuna ve batışına göre hazırlamak mecburiyetinden vareste kaldığı modern çağda; bilimin, felsefenin ve meditasyon metotlarınin uykusuzluk problemi ile ilgiliki tespit ve önerileri nasıl bir değişiklik ve derinlik arz etmektedir? Uykusuzluk sorununden mustarip olan Benjamin Franklin “vakit nakittir” diyerek uyuyamadığı zamanları çalışmak suretiyle değerlendirmişti. Nietzsche gibi bir çok ünlü felsefeci uykuyu ve uykuculuğu küçümsüyordu. Buna mukabil Descartes uykuya oldukça önem atfederdi. Peki uyuyamayan kişi kaderini mi kabullenmelidir yoksa doğru metotlarla sorunun üstesinden mi gelmeye çalışmalıdır? 17 yıl boyunca uykusuzlukla savaşan Anders Bortne, bu husustaki tecrübelerini, incelemelerinı ve tavsiyelerini içten bir üslup ve nesnel bir yaklaşımla okuyucuyla buluşturuyor.