Psikoloji Kitapları
Büyük Duygular Hiçbir Şey Yolunda Değilken Nasıl İyi Oluruz? PDF Oku
Büyük Duygular Hiçbir Şey Yolunda Değilken Nasıl İyi Oluruz? PDF oku, PDF kitap depomuzda, Liz Fosslien Mollie West Duffy tarafından kaleme alınan Büyük Duygular Hiçbir Şey Yolunda Değilken Nasıl İyi Oluruz? isimli kitabı siz değerli okurlarımız için hazırladık. 03.05.2024 dilinde ve 296 ebatında basılan ayrıca Big Feelings: How to Be Okay When Things Are Not Okay sayfadan oluşan Büyük Duygular Hiçbir Şey Yolunda Değilken Nasıl İyi Oluruz? kitabı 9786256036024 olarak yayınlanmıştır. Büyük Duygular Hiçbir Şey Yolunda Değilken Nasıl İyi Oluruz? kitabını Ecem Kerimoğlu numarası ile orijinalliğini sorgulayabilirsiniz. Büyük Duygular Hiçbir Şey Yolunda Değilken Nasıl İyi Oluruz? PDF Oku.
Büyük Duygular Hiçbir Şey Yolunda Değilken Nasıl İyi Oluruz? PDF Oku
Hepimiz büyük ve kuvvetli duygular yaşarız. Lakin duygu fobisi olan modern zamanların insanı git gide zayıflatan belirsizliği arasında, yaşadıklarımız ile ilgili nasıl konuşacağımızı hatta bunlarla nasıl başa çıkacağımızı genelde bilemiyoruz. Stresin, tükenmişliğin ve endişenın artması, zamanımızın en acil poblemlerindan biri. Bu kitap, yalnızca karmaşık duygularla başa çıkmak için değil, bunun yanı sıra zor zamanları atlatmayı ve ardından daha da dirençli bir biçimde devam etmeyi öğrenmek istiyorsanız hayati bir rehber. Huzursuz, yorgun ve endişeli hisseden herkese hitap ediyor; gerçekte neler olup bittiğini anlamak, rahatlık bulmak ve geleceğin belirsizliğiyle yüzleşmek için araçlar sunuyor.
Yazarların kişisel hikâyeleriyle ve orijinal çizimlerle zenginleşen her bir bölümde, umutsuzluk ve kıskançlık gibi rahatsız edici bir duyguyu enine boyuna ele alacak; büyük duyguları yönetebilir hâle gelmek için sunulan somut ve uygulanabilir stratejilerle destekleneceksiniz.
• Pişmanlığın yol açtığı müdahaleci düşünce döngüsünü nasıl sonlandırırız ve bunun yerine karar alırken pişmanlığı bir pusula olarak nasıl kullanılırız?
• Öfkemizin arkasında ne olduğunu nasıl belirleriz ve insanları savunmaya sokmadan öfkemizi verimli bir biçimde nasıl iletebiliriz?
• Mükemmel olmaktan uzak hissetsek bile neden müthişiyetçilikten muzdaribiz ve öz değerimizi yaptığımız işten nasıl ayırabiliriz?
Büyük Duygular kitabıyla zor duyguların anormal olmadığını, onlardan daha derin ve yeni bir anlayışla çıkabilmenin herkes için olabilecek olduğunu fark edeceksiniz.
Yazarların kişisel hikâyeleriyle ve orijinal çizimlerle zenginleşen her bir bölümde, umutsuzluk ve kıskançlık gibi rahatsız edici bir duyguyu enine boyuna ele alacak; büyük duyguları yönetebilir hâle gelmek için sunulan somut ve uygulanabilir stratejilerle destekleneceksiniz.
• Pişmanlığın yol açtığı müdahaleci düşünce döngüsünü nasıl sonlandırırız ve bunun yerine karar alırken pişmanlığı bir pusula olarak nasıl kullanılırız?
• Öfkemizin arkasında ne olduğunu nasıl belirleriz ve insanları savunmaya sokmadan öfkemizi verimli bir biçimde nasıl iletebiliriz?
• Mükemmel olmaktan uzak hissetsek bile neden müthişiyetçilikten muzdaribiz ve öz değerimizi yaptığımız işten nasıl ayırabiliriz?
Büyük Duygular kitabıyla zor duyguların anormal olmadığını, onlardan daha derin ve yeni bir anlayışla çıkabilmenin herkes için olabilecek olduğunu fark edeceksiniz.
