Ruh Eczanesi Fiziksel ve Ruhsal Sağlık İçin Meditasyon Rehberi PDF Oku

Osho hastalıkların giderilmesi için germe ve esnetme teknikleri, meditasyonlar, gülme ve soluk alıp verme egzersizleri, ses egzersizleri, görsel egzersizler, şarkılar, masajlar öneriyor. Bu tedavi metotlarıni tırnak kemirmeden uykusuzluğa ve depresyona dek birden fazla soruna çözüm olarak sunuyor. Rahatsızlıklarla alakalı tanımlama, teşhis ve reçeteler, insana fiziksel ve duygusal bakımdan kendisiyle nasıl barışık biçimde yaşayabileceğini gösteren şiirsel, mizahi ve aydınlatıcı materyallerle de süsleniyor.
Ruh Eczanesi, yeni bir arayış içinde olan bireylerin ve daha fazla esin almak isteyen işinde uzman holistik okurların sağlıklı, sakin ve neşeli bir hayat yaşamak maksadıyla kullanabilecekleri bir ecza dolabı…

Meditasyon egzersizleri içeren Ruh Eczanesi,
• Stres ve fiziksel gerginlikten kurtulmak
• Özgüven inşa etmek
• Duygusal ve fiziksel direnci yükseltmek
• Ruh hali değişimleri
• Cinsellik
• Beslenme
gibi konulara değiniyor.

Kitaba eşlik eden DVD ise Osho’nun bu konularla alakalı konuşmalarını içeriyor.